가족 친화적인 파스타 레시피: 까다로운 식성을 가진 아이들을 위한

가족을 위한 식사 준비는 특히 까다로운 식성을 가진 아이들을 다룰 때 어려울 수 있습니다. 하지만 파스타 요리는 어린이와 어른 모두에게 종종 확실한 인기를 얻습니다. 이 글에서는 가장 까다로운 식성을 가진 사람들까지 만족시킬 수 있도록 설계된 파스타 레시피를 제공하여 누구나 두 번째로도 다시 찾을 수 있도록 합니다.

크리미 토마토 파스타
개요: 이 요리는 토마토의 단순함과 크림을 결합하여 어린이들에게 매력적인 풍부한 소스를 만듭니다.
필요한 재료: 파스타, 분쇄 토마토, 헤비 크림, 마늘, 올리브 오일, 바질, 파르메산 치즈.
단계별 레시피:

포장지 지시에 따라 파스타를 요리합니다.
팬에 올리브 오일을 가열하고, 다진 마늘을 추가하여 향이 날 때까지 볶습니다.
분쇄 토마토를 넣고 소스가 두꺼워질 때까지 요리합니다.
헤비 크림을 넣고 몇 분간 끓입니다.
요리된 파스타와 소스를 버무리고, 바질과 강판에 간 파르메산 치즈로 장식하여 제공합니다.
치즈 맥앤치즈
개요: 크리미하고 치즈가 가득한 이 클래식 맥앤치즈 레시피는 치즈 욕구를 완벽하게 충족시킵니다.
필요한 재료: 마카로니, 체다 치즈, 우유, 버터, 밀가루, 빵가루.
단계별 레시피:

알 덴테까지 마카로니를 요리합니다.
소스팬에서 버터를 녹이고 밀가루를 넣어 루를 만듭니다.
점차적으로 루에 우유를 추가하면서 덩어리가 생기지 않도록 계속 저어줍니다.
혼합물에 강판에 간 체다 치즈를 추가하고 녹고 부드러워질 때까지 저어줍니다.
치즈 소스와 마카로니를 섞고, 베이킹 접시에 옮긴 후, 빵가루를 뿌리고 황금색이 될 때까지 굽습니다.
숨겨진 야채 파스타
개요: 아이들이 알아차리지 못하는 사이에 다양한 영양소를 몰래 섭취할 수 있는 완벽한 방법입니다.
필요한 재료: 파스타, 호박, 시금치, 당근, 토마토 소스, 갈은 터키.
단계별 레시피:

지시대로 파스타를 요리합니다.
야채를 강판에 갈고, 갈은 터키와 함께 볶습니다.
토마토 소스를 넣고 가열될 때까지 요리합니다.
요리된 파스타와 섞고, 치즈를 뿌려서 제공합니다.
원팟 치킨 알프레도
개요: 이 크리미한 알프레도 파스타는 맛있을 뿐만 아니라 청소도 간편합니다.
필요한 재료: 페투치니, 치킨 가슴살, 헤비 크림, 파르메산 치즈, 마늘, 버터.
단계별 레시피:

큰 냄비에서 치킨을 금방까지 요리하고, 따로 보관합니다.
같은 냄비에서 버터를 녹이고 마늘을 볶습니다.
크림과 파르메산 치즈를 추가하고, 소스가 두꺼워질 때까지 저어줍니다.
요리된 페투치니에 슬라이스한 치킨을 추가하고, 코트를 위해 섞습니다.
페스토 파스타 피스
개요: 신선함을 테이블에 가져다 주는 활기찬 건강한 옵션입니다.
필요한 재료: 파스타, 바질 페스토, 완두콩, 소나무 견과류, 파르메산 치즈.